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Entre l’attente et la désillusion : les fêtes de fin d’année sous un autre regard

  • Photo du rédacteur: Emma Doré - Hypnothérapeute
    Emma Doré - Hypnothérapeute
  • 4 déc. 2024
  • 3 min de lecture


Les fêtes de fin d’année, ce moment où le calendrier semble suspendre son souffle, sont souvent idéalisées comme une période de magie et de réjouissances.

Les lumières scintillantes, les tables garnies, les retrouvailles familiales promettent un répit bienvenu dans le tumulte du quotidien. Mais derrière cet éclat festif se cache une réalité parfois bien plus nuancée : l’écart entre les attentes que l’on nourrit et la désillusion qui peut en découler.


noël

L’attente : un mirage soigneusement entretenu

Dès novembre, la société s’active à fabriquer une vision idyllique des fêtes. Les publicités regorgent de familles heureuses réunies autour d’un festin, de cadeaux parfaits sous un sapin étincelant, ou de couples se retrouvant sous la neige. Ces images, soigneusement calibrées, alimentent un désir presque universel : celui de vivre un moment unique et mémorable.

L’attente ne se limite pas à la matérialité des fêtes ; elle touche aussi des dimensions plus profondes. La recherche de lien, d’amour et de reconnaissance se mêle à des aspirations plus inconscientes, comme le besoin de se sentir appartenir à une communauté ou de recréer une enfance idéalisée. Ce poids d’attentes, qu’il soit social ou personnel, transforme les fêtes en un événement aussi redouté qu’espéré.


La désillusion : quand la réalité s’impose

Malheureusement, les fêtes ne tiennent pas toujours leurs promesses. Pour certains, elles mettent en lumière des tensions familiales latentes, des conflits jamais vraiment résolus ou des solitudes insoupçonnées. Ce qui devait être un moment de joie devient une épreuve, où chacun mesure le fossé entre l’idéal et le réel.

Pour d’autres, c’est la mécanique même des fêtes qui engendre une forme de désillusion. Les excès de consommation, les cadeaux qui déçoivent, les repas où l’on s’interroge sur l’authenticité des sourires... Tout cela contribue à un sentiment diffus de décalage. Et lorsque les lumières s’éteignent et que la vaisselle s’empile, une question émerge souvent : « Était-ce vraiment cela que j’attendais ? »


Apprendre à réajuster ses attentes

Alors, comment dépasser ce cycle d’attente et de désillusion ? Peut-être en reconsidérant ce que l’on attend vraiment des fêtes. Plutôt que de viser la perfection ou de chercher à reproduire un idéal façonné par la société, on pourrait chercher à vivre l’instant présent, avec ses imperfections et sa simplicité.

  • Réduire la pression sociale : Les fêtes ne doivent pas être une compétition. Il n’y a pas de modèle unique pour « bien » les célébrer. Chacun a le droit d’inventer ses propres traditions, même si elles s’éloignent des normes.

  • Se recentrer sur l’essentiel : Que ce soit le partage, la gratitude ou simplement le repos, mettre en avant des valeurs personnelles peut redonner du sens à cette période.

  • Accepter l’imperfection : Les disputes, les maladresses et les imprévus font aussi partie de la vie. Les accepter, c’est peut-être mieux les vivre.


Redéfinir la magie des fêtes

Finalement, les fêtes ne sont pas intrinsèquement magiques ; c’est notre regard qui les colore. En sortant des sentiers battus des attentes imposées, on peut leur redonner un éclat plus sincère, ancré dans nos propres réalités. Et si cette année, au lieu de courir après une image idéale, on se contentait de créer des moments, petits mais vrais, qui nous ressemblent ?

Les fêtes sont alors non plus un rêve inaccessible, mais un instant simple et authentique, loin des mirages de l’attente et de la désillusion.


Proche Toulouse,

Emma Doré

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